Slowik я испугался думаю нихуя тут работяга сидит, с таким подъемом на бицепс нереально было бы трекать в игре, да и мышка наверное бы по кд ломалась.
Я уже год не занимаюсь тяжело (перегорел когда шел на рекордный присед), так только турники + спарринги, завтра даже по приколу схожу посмотрим смогу ли хотя бы 25 в одну руку поднять. 60 кг у меня в зале есть вроде, но я ни разу не видел чтобы их брали, может только какие-то фрики для подъемов в наклоне, но это гейство ебаное когда у тебя есть штанга.
